Sonreír tiene más beneficios de lo que imaginamos. Nos rejuvenece, oxigena, elimina el estrés y mejora nuestras relaciones con los demás. Nos ayuda a gozar de una salud auditiva óptima.
Aquí te damos cinco razones para cultivar el buen humor:
“Sonríe para aliviar el estrés” : Cuando estés estresado trata de sonreír, hacerlo te hará sentir feliz, tu sensación de estrés desaparecerá, puedes contagiar con tu sonrisa a los demás, para que también se sientan felices.
“Sonreír ayuda a tu sistema inmunológico” : Una sonrisa nos hace ver bien, nos brinda una sensación de relajación y mejora nuestra salud auditiva.
“Sonríe para verte mas joven” : Reír trae beneficios hasta a la piel. Al sonreír oxigena mejor la sangre y, por ende, la salud de la piel, haciéndola lucir más tersa y joven.
“Sonreír hace vivir más” : Las personas con buen humor suelen vivir muchos más años y, de hecho, son más felices.
“Sonreír aumenta la confianza” : Una persona alegre es constantemente vista como una persona más segura y con la autoestima alta,
Recuerda que sonreír ayuda a gozar de una salud auditiva óptima.
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